【作者简介】
康娜莉雅．史贝蔓 （Cornelia Maude Spelman） 康娜莉雅．史贝蔓写过十本儿童书，主题环绕著儿童的情绪和社会发展，透过故事书，把情绪发展的主题和孩子们实际的生活经验相结合。老师和家长们对他的书评价甚高，认为是「非常敏锐、细腻、温和、令人放心，充满热情又善体人意的」作品。
【目 录】
我的感觉1——我好害怕 我的感觉2——我好难过 我的感觉3——我觉得自己很棒 我的感觉4——我好嫉妒 我的感觉5——我好生气 我的感觉6——我会关心别人 我的感觉7——我想念你
【本书特色】
《我的感觉》系列，由美国知名儿童心理谘商师康娜莉雅史贝蔓所写，是国内第一套有理论基础，却亲切易读的情绪教育图画书。一套七本，包含儿童常见的七大情绪主题：「思念」、「生气」、「害怕」、「难过」、「嫉妒」、「自信」、「同理心」。每一个故事的开始，都从小小动物主角出发，以儿童的口吻，细细描绘七种情绪发生的来由、感觉、如何自处等。透过简单的文字，色彩丰富、造型生动的图画，我们也彷佛走进孩子们的内心世界，感受那看似微小，却影响深远的情绪旅程。
【内容简介】
《我的感觉1——我好害怕》 “这本温和的书是针对年幼孩子所写，告诉孩子觉得害怕是没有关系的，并鼓励他们勇敢说出心中的感受”。这是美国媒体对这册书的赞誉。作者在书中描述了小熊害怕的处境，害怕的感觉，以及如何消除害怕的情绪。由小熊把害怕的情绪转换到“害怕时候，我知道我该做些什么”，启迪成人要关注孩子害怕的感觉，帮助他们克服这种情绪，树立自信心。
《我的感觉2——我好难过》 本册书描写了一只可爱的小天竺鼠对难过心情的表述“难过是一种灰灰的、累累的感觉。”小天竺鼠通过找人倾诉、和别人在一起聊天等，懂得了每个人都有难过的时候，要学会化解情绪，做点有趣的事，使心情轻盈一些。接着，他去荡秋千、画图画、和朋友一起吹泡泡……渐渐地恢复了好心情。
《我的感觉3——我觉得自己很棒》 本册书对树立孩子的自信心极有启发教育作用。书中描述了小天竺鼠在“我很棒”的自信心态下，敢于“不用和其他人一样”而独立做事。如 自愿做某些人的朋友，不必事事争第一，不必是最好的但要尽最大努力，有些事对我来说很难但不要紧，如果做的不对就再来一次。家长应该帮助孩子树立自尊心，提高独立生活的能力。
《我的感觉4——我好嫉妒》 本册书描写了一件件让熊宝宝感到嫉妒的事情。妈妈疼爱妹妹、自己的好朋友跟别人玩、别人得到好东西、同学表现比他好……他说出了心中的感受“嫉妒是一种刺刺的、热热的、讨厌的感觉。”在大人的帮助下，熊宝宝发现嫉妒人人都有，于是他开始寻找让自己不再嫉妒的方法。原来，嫉妒可以用很多的方式排解可以说出自己的需要，可以去做自己的事，可以加入大家玩耍的行列……换个想法和做法，心情就不一样了，嫉妒的感觉没有了，熊宝宝又高兴地玩去了。
《我的感觉5——我好生气》 这册书描述了一只可爱的小兔兔，遇到了不少令他生气的事。如有人取笑他的时候，他玩得正高兴又让他停下来干别的活，他要去游泳天却突然下雨，尽了最大的努力画也画不好……面对这些“生气”的事情怎么办？小兔兔想了好多办法，终于不生气了，还懂得了下次再生气“我该怎么办了！”
《我的感觉6——我会关心别人》 本书主角是一只在乎别人感受，也知道别人在乎自己感受的熊宝宝。作者以孩子般的视角，描写了生活中许多简单平实，却又普遍存在的例子——受伤生病的时候，有人很关心他，因而他也学会在别人悲伤时，给予安慰；他不喜欢被人嘲笑、推挤，所以他也不会这样对待别人；他喜欢被别人赞美，所以他也适时地赞美他人。善解人意的小熊宝宝用自己的方式，体会出同理心的重要性。小朋友们从书中可以得到启发，用最简单的方式，去实现那个大家互相关心、彼此尊重的美好生活。
《我的感觉7——我想念你》 本册书中描写了小天竺鼠与我们分享他的思念——你要去旅行，我会想你；我想要你吻着我道晚安；我们希望能一直在一起，但这不可能；我不喜欢想念你的感觉……即便是短短的分离，也让他感到不安。不论是妈妈离开他去工作，还是爸爸出差远行，当他一个人留在学校或保姆家时，思念的感觉多么令他难受！ 书中随着小天竺鼠孩童般简单直接的语言，我们仿佛也跟着走进孩童般的内心世界，直接感受小天竺鼠敏感细腻的情绪起伏。书中文字和图画充分表达了小主角从一开始面对分离的沮丧，到后来摸索学习、想独立生活，最后期待着“可预期的”重见到亲人的快乐情绪。
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发表于 2015-11-26 09:05:52
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